KREATIVE TANZIMPROVISATION

Jeden Dienstagabend (Pausiert gerade!)

Im Wechsel mit: Ariane Petitmermet & Samira Somata

Dieses Tanzformat möchte dir einerseits einen wertfreien Raum bieten, in dem du ganz in dich und was dir innewohnt eintauchen kannst. Durch die achtsame Wahrnehmung deiner Empfindungen, Gefühlen und Gedanken, lässt du Impulse für Bewegung entstehen, die du in deinem authentischen Tanz zum Ausdruck bringst.

 

Wir forschen, experimentieren und improvisieren jeweils mit einem Thema, alleine, mit einem Partner oder in der Gruppe.

Im Zentrum stehen dabei spielerisches Ausprobieren, tänzerische Kommunikation und Interaktion, sowie die Erweiterung deines Bewegungsrepertoires. Dies fördert auf ganz natürliche Weise Lebendigkeit, Kreativität und Selbstbewusstsein.

 

Es erwartet dich ausgewählte, experimentelle Musik.

Um das Erlebte zu integrieren, bedienen wir uns des Zeichnens oder der kreativen Gestaltung im Raum.

 

So wie dein Körper neue Bewegungsmöglichkeiten und neue Wege entdeckt, so können sich auch deine Seele und dein Geist weiter entfalten und dieses Neuland für sich nutzen.

 

Sei willkommen, ohne Vorkenntnisse und ohne Voranmeldung!


Wann: jeden Dienstag (19:15-21:15Uhr)

Ausgleich: Fr. 30.- (oder 10ér Abo)

Wo: VIDMARhallen, 1. Stock, Raum 119, Könizstrasse 161

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Ariane Petitmermet

Ariane ist 39 jährig, Mutter von zwei Kindern und lebt in Guggisberg. Sie ist ausgebildete Lehrerin, Naturpädagogin und Tanz- und Bewegungstherapeutin. Sie ist leidenschaftliche Forscherin in den Bereichen der Weisheit unseres Körpers, der gefühlvollen Verbindung zwischen Tanzausdruck und tiefen inneren Erfahrungen sowie der Einheit von Körper, Seele und Geist.

Samira Somata

Ich heisse Samira, tanze seit ich denken kann und unterrichte mit dem Namen Somata seit 2015 in Bern und Berlin Tanz und Körperwahrnehmung. Mein Tanztraining beruht auf verschiedensten Stilen, u.a. Zeitgenössisch, Street Dances, Contact Improvisation und Fluent Body. Meine Erfahrung mit Body Mind Centering und Grinberg sowie meinen Ausbildungen zur Social Justice Trainerin und Sozialpädagogin fliessen ebenfalls in meine Person und somit meinen Unterricht ein. Die wunderbaren und wunderlichen Fähigkeiten unserer Körper begeistern mich immer wieder und ich werde wohl nicht müde, Körper durch Bewegung und Ruhe immer weiter zu erkunden.

www.facebook.com/samirasomata/

www.instagram.com/samirasomata/

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