SPIRO SOMA - Einzelsessions

Ganzheitlich-transformative Atempraxis in Bern

Du machst durchschnittlich siebzehntausendzweihundertachtzig Atemzüge am Tag, wovon die meisten davon unbewusst sind. Dabei ist dein Atem das Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele. Er ist ein mächtiges Instrument, um innere Prozesse in Gang und dich in deine volle Kraft und Potenziale zu bringen.

 

Hast du den Mut wirklich tiefe innere Prozesse in dir in Gang zu setzen, neue unbetretene Pfade zu beschreiten und die Wege deines Atems zu erforschen? Bist du bereit durch schmerzhafte Blockaden hindurch zu gehen und echte Transformation, Entspannung und Flow zu erfahren? Dann ist eine "SPIRO SOMA"-Session genau das richtige für dich.

 

In dieser sehr individuellen Arbeit lernst du deinen Atem als ein kraftvolles Werkzeug zu gebrauchen und deine Atemwege von destruktivem Atemverhalten zu befreien. Du lernst nachhaltig verschiedene Atemtechniken, den verbundenen Atem, dich unterstützende Körperübungen, Warm- und Kaltwasseratmen und mentale Techniken kennen, um den Weg für mehr Freude, Selbstliebe und tiefe Entspannung frei zu machen.

 

In einer Serie von mind. 6-10 Sitzungen läd sich dein Körper mit neuer Lebenskraft auf und öffnet sich.

"SPIRO SOMA"- Einzelsitzungen finden in Bern/Liebefeld oder nach individueller Absprache an besonders kraftvollen Naturorten statt.

​Wann: individuell nach Vereinbarung (telefonisch oder per Mail)

Begleitung: Ralf Assmann

Einzelsitzung: Fr. 125.- (Dauer ca. 1-2h)

10èr Abo: Fr. 1150.-

Wo: VIDMARhallen, 1. Stock, Raum 119, Könizstrasse 161

Kontakt & Anmeldung: ralf.assmann@gmx.ch / Tel. +41 77 521 74 02

RALF ASSMANN

Ralf ist Initiator und Gründer des TanzKunstWerks.

Als Fotograf, Bildhauer, Poet, Singer/Songwriter, Atemlehrer und ritueller Begleiter in Veränderungsprozessen, bringt er eine grosse Pallette an Erfahrung mit. Bei einem längeren Amerika Aufenthalt lernte Ralf die Rebirthing Atempraxis bei Leonard Orr kennen. In einem sehr intimen Trainingssetting experimentierte und forschte er mit Atem, diversen Meridian-Dehnungsübungen, Bewegung und dem Energiefluss im Körper. Aus diesen Selbsterfahrungen entstand seine eigene Methode "SPIRO SOMA" - Atmender Körper. www.ralfassmann.ch

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