
WORKSHOPS
TOTEM - Maskenbau / individuell nach Absprache
Ein zweiteiliger Maskenbaukurs
mit Ralf Assmann
Ein Totem ist etwas Verwandtes, ein Freund und weiser Lehrer.
Komm in diesem Workshop der Medizin deines Totemtiers näher und finde heraus wie es dich ganzheitlich unterstützt und stärkt im Leben. Baue an zwei Wochenenden deine eigene Tier-Totemmaske aus Ton. Dafür stelle ich dir meine bildhauerischen Erfahrungen zur Seite.
Aktive Hoffnung - dem Chaos begegnen ohne verrückt zu werden / 16.-18.11.18
Einführung in die Tiefenökologie
mit Gabi Bott (vom Ökodorf Sieben Linden)
Viele Menschen fühlen sich den Herausforderungen unserer Zeit zunehmend nicht gewachsen und reagieren darauf mit Ohnmacht oder überforderndem Aktivismus.
Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu
spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst,
sondern Kraft gewinnst. Das wichtigste bei dieser Arbeit ist, dass Herz und Verstand in Verbindung sind und wir daheraus zum Handeln kommen, in Neuem Bewusstsein, dem Bewusstsein für das Ganze!
PLAYFIGHT - Tag / achtsame Krieger*innen Intimität / 24.11.18 von 10-18 Uhr
mit Ralf Assmann
An diesem Playfight-Tag besteht Zeit und Raum Playfight für sich noch tiefer kennenzulernen. Mit gezielten Übungen, Rollenspielen und jede Menge kraftvoll-verspielten Begegnungen untereinander werden wir Playfigfht in seiner Vielfältigkeit entdecken. In diesem Rahmen besteht auch die Möglichkeit mit bestimmten, persönlichen Themen oder Intentionen in die Playfight-Session zu gehen, wo der/die Playfighter*in an sich selbst arbeiten möchte.
Licht- & Schatten-Räume / 07.-09.12.18
Ein Tamalpa Life/Art Prozess Workshop
mit Ralf Assmann
In dieser, der dunkelsten Zeit des Jahres wirst du dich auf kreative Weise mit deinen Licht- und Schattenthemen und mit dem inneren Kind auseinandersetzen. Wir stellen essenzielle Fragen und fordern uns gegenseitig in einer intimen Gruppe auf, uns den dunklen, versteckten, ungelebten Aspekten unseres Selbst hin zu öffnen.
Lass deine Schatten frei und tanz mit ihnen!
Geburt der Masken / 28.-30.12 & 05.-06.01.19
professioneller Maskenbau & Neujahrs-Rituale
mit Ralf Assmann
Inspiriert von indigenen Kulturen sowie alt-europäischen Maskenbräuchen, ist dieser Kurs ganz bewusst zum Jahreswechsel, für die Rauhnachtszeit, konzipiert. Es ist die Zeit, des in sich gehens, um Altes loszulassen und Neues zu sich einzuladen und ins eigene Leben zu rufen. Am Ende der Rauhnachtszeit, werden die Masken dann auf einer rituellen Bühne durch Bewegung, Tanz, Sprache und Klang zum Leben erweckt und das befreit, was durch die Masken befreit werden will.
achtsam-kreativer Raum
in Bern
TANGO Argentino
In den VIDMARhallen
mit: Mileva & Martin
Mileva & Martin unterrichten argentinischen Tango in Bern seit 2012.
Infos: www.tango-mileva-martin.ch
Uns ist es ein Anliegen, dass der Tango als innovative und freie Tanzform von jung und alt getanzt wird. In unserem Unterricht stehen Improvisation, Musikalität und die Freude an einer feinen Kommunikation an erster Stelle. Tangotanzen hat nichts mit dem Erlernen einer Choreographie zu tun, sondern ist Austausch zwischen Führenden und Folgenden von Moment zu Moment. Die Kommunikation läuft über den abrazo, die Umarmung, und erfordert eine grosse Aufmerksamkeit und Wachheit im ganzen Körper – und dafür ist das richtige Mass zwischen Körperspannung und einer grossen Lockerheit und Flexibilität unabdingbar.
Unser Unterricht beginnt meistens mit einem Technik-Teil. Wir wollen eine solide technische Grundlage vermitteln und trainieren das Gleichgewicht, die Wahrnehmung der eigenen Achse, die Gehtechnik und arbeiten am abrazo abierto und abrazo cerrado. Anschliessend wenden wir die Technik beim Erlernen neuer Figuren an.
Teilnahme mit / ohne TanzpartnerIn
Wir sind der Meinung, dass ein/e fehlende/r PartnerIn kein Grund sein soll, von dem Wunsch, Tango zu tanzen, abzusehen! Natürlich ist es von Vorteil, mit einer/m festen PartnerIn teilzunehmen, doch dies ist nicht Bedingung für die Teilnahme an einem Kurs. Wir legen im Allgemeinen Wert auf Rollen- und Partnerwechsel, um das Verständnis für die andere Rolle und die Anpassungsfähigkeit an verschiedene TanzpartnerInnen zu fördern.
Gerne helfen wir auch bei der Vermittlung eines/r Tanzpartners/-partnerin, kontaktiere uns!
Wann: Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
*16.08 GRATIS Schnupperstunde
Kursdaten:
vom 23.08 bis 25.10
(Pause in den Herbstferien)
Kontakt und Anmeldung:
tangomym@hotmail.com / 078 633 98 57
Wo: VIDMARhallen, 1. Stock, Raum 119, Könizstrasse 161

