WORKSHOPS

ANIMA CARA - Rauhnachts-Maskenbau

Ein zweiteiliger Maskenbaukurs & Neujahrsrituale

mit Ralf Assmann // Nur noch 1 Platz frei!!

Zu ANIMA CARA werden wir wilde sowie auch freundliche und vorallem fantasievolle Masken bauen. Hier ist der Phantasie keine Grenze gesetzt. Alles ist möglich! Anfang des neuen Jahres werden wir persönliche Neujahrs-Rituale an einem kraftvollen Naturort, um Bern herum damit kreieren. Es ist eine Würdigung unserer Schatten- und Licht- Seiten, die in diesem künstlerischen Schaffensprozess nach aussen gekehrt und in der Maske und unseren Ritualen sichtbar gemacht werden.

Visions - Collage - Atelier 

mit Ralf Assmann

Eine VISIONS-COLLAGE ist eine wundervolle Möglichkeit, seine Träume, Ziele und Visionen im Leben (bzw. für das neubeginnende Jahr 2020) durch Bilder, Motive, Wörter, Farben, Kritzeleien und Schriftzitaten schon vorab für sich zu visualisieren. Durch Visualisation machen wir uns Dinge greifbarer und laden sie gleichzeitig durch symbolhafte, kraftvolle Metaphern in unser Leben ein. Es hat im Studio eine grosse Sammlung an Bildern, Fotos, Drucken etc. Wenn du allerdings auch Zeitschriften, alte Fotografien oder anderes inspirierendes visuelles Bildmaterial mitbringen möchtest, wäre das eine optimale Basis für deinen kreativen Visions-Flow.

PLAYFIGHT - Tag  

achtsame Krieger*innen Intimität 

mit Ralf Assmann

An diesem Playfight-Tag besteht Zeit und Raum Playfight für sich noch tiefer kennenzulernen. Mit gezielten Übungen, Rollenspielen und jede Menge kraftvoll-verspielten Begegnungen untereinander werden wir Playfigfht in seiner Vielfältigkeit entdecken. In diesem Rahmen besteht auch die Möglichkeit mit bestimmten, persönlichen Themen oder Intentionen in die Playfight-Session zu gehen,  wo der/die Playfighter*in an sich selbst arbeiten möchte.

Neuanfang 

Eine Continuum und Tanzreise, die die Potenz des Hier und Jetzt öffnet: der nährende Boden für das, was in diesem Jahr wachsen möchte.

mit Catherine Kocher

Mit Continuum entdecken wir unseren lebendigen inneren Körper, der aus unzähligen Körperempfindungen besteht. Dies erweitert unsere Wahrnehmung jenseits unserer Gewohnheiten. Der Tanz ermöglicht den Ausdruck der neu entdeckten inneren Räume. Genährt durch diese Ressourcen erforschen wir das, was in unserem Herz lebt und blühen möchte. Durch differenzierte Bewegungs- Atem und Ton Impulse eröffnet Continuum einen spürbaren Zugang zur innewohnenden Schöpfungskraft.

BOUNCING!! 

Ein Seki-Method Workshop

mit Minako Seki

In diesem Workshop erforschen wir Bewegungen, unserer inneren und der äusseren Welt, wo unsere kreative Kapazität lebendig ist und sich ausdehnt. Bring deinen Körper an diesem Wochenende in Bewegung und mache die aussergewöhnliche Choreographie des Seins in dir lebendig. Wir beziehen uns aufeinander in der Gruppe und expandieren über unsere eigenen Grenzen hinaus. Wir interagieren auf mehreren Wegen - in Weichheit, Widerstand, Liebe, Anziehungskraft oder Angst. Wir springen auf die Erde zu und stehen zur selben Zeit in Beziehung zu den Sternen, zum Menschen, der Schöpfung und anderen Planeten.

Seelenfrau

Sinnlich-spirituelles Embodiment, Continuum & Tanz der Seele

mit Catherine Kocher

In diesem Zyklus von 7 Abenden erforschen wir mit der Methode des Continuum und Tanz folgende Themen: Wie wird mein Körper zum Verbündeten? Wie meine lebendigen Wurzeln eine Basis für mein offenes Herz? Wie kann ich meine Öffnung der Wahrnehmung zulassen und die Spiellust meiner Neugierde? In diesem Kurs-Zyklus gehen wir den Weg vom Wissen in die gefühlte Handlung und finden Präsenz und spielerische, schöpferische Integration im Alltag.