WORKSHOPS
TOTEM - Maskenbau / individuell nach Absprache
Ein zweiteiliger Maskenbaukurs
mit Ralf Assmann
Ein Totem ist etwas Verwandtes, ein Freund und weiser Lehrer.
Komm in diesem Workshop der Medizin deines Totemtiers näher und finde heraus wie es dich ganzheitlich unterstützt und stärkt im Leben. Baue an zwei Wochenenden deine eigene Tier-Totemmaske aus Ton. Dafür stelle ich dir meine bildhauerischen Erfahrungen zur Seite.
Aktive Hoffnung - dem Chaos begegnen ohne verrückt zu werden / 16.-18.11.18
Einführung in die Tiefenökologie
mit Gabi Bott (vom Ökodorf Sieben Linden)
Viele Menschen fühlen sich den Herausforderungen unserer Zeit zunehmend nicht gewachsen und reagieren darauf mit Ohnmacht oder überforderndem Aktivismus.
Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu
spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst,
sondern Kraft gewinnst. Das wichtigste bei dieser Arbeit ist, dass Herz und Verstand in Verbindung sind und wir daheraus zum Handeln kommen, in Neuem Bewusstsein, dem Bewusstsein für das Ganze!
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PLAYFIGHT - Tag / achtsame Krieger*innen Intimität / 24.11.18 von 10-18 Uhr
mit Ralf Assmann
An diesem Playfight-Tag besteht Zeit und Raum Playfight für sich noch tiefer kennenzulernen. Mit gezielten Übungen, Rollenspielen und jede Menge kraftvoll-verspielten Begegnungen untereinander werden wir Playfigfht in seiner Vielfältigkeit entdecken. In diesem Rahmen besteht auch die Möglichkeit mit bestimmten, persönlichen Themen oder Intentionen in die Playfight-Session zu gehen, wo der/die Playfighter*in an sich selbst arbeiten möchte.
Licht- & Schatten-Räume / 07.-09.12.18
Ein Tamalpa Life/Art Prozess Workshop
mit Ralf Assmann
In dieser, der dunkelsten Zeit des Jahres wirst du dich auf kreative Weise mit deinen Licht- und Schattenthemen und mit dem inneren Kind auseinandersetzen. Wir stellen essenzielle Fragen und fordern uns gegenseitig in einer intimen Gruppe auf, uns den dunklen, versteckten, ungelebten Aspekten unseres Selbst hin zu öffnen.
Lass deine Schatten frei und tanz mit ihnen!
Geburt der Masken / 28.-30.12 & 05.-06.01.19
professioneller Maskenbau & Neujahrs-Rituale
mit Ralf Assmann
Inspiriert von indigenen Kulturen sowie alt-europäischen Maskenbräuchen, ist dieser Kurs ganz bewusst zum Jahreswechsel, für die Rauhnachtszeit, konzipiert. Es ist die Zeit, des in sich gehens, um Altes loszulassen und Neues zu sich einzuladen und ins eigene Leben zu rufen. Am Ende der Rauhnachtszeit, werden die Masken dann auf einer rituellen Bühne durch Bewegung, Tanz, Sprache und Klang zum Leben erweckt und das befreit, was durch die Masken befreit werden will.
achtsam-kreativer Raum
in Bern
Aufbauende Ruhe
Sanfte Entspannung für Körper und Geist
mit Petra Wälti
Die aufbauende oder konstruktive Ruhe bildet das Herzstück der Ideokinese nach André Bernard. Diese Methode verwendet bildhafte Vorstellungen im Liegen und begünstigt die Auflösung von schmerzhaften Haltungsmustern auf sanfte Weise.
Der Prozess wird durch gezielte Berührungen am Körper/Skelett von der Kursleiterin unterstützt. Um diese wohltuende Entspannung erfahren zu können, sind keine Vorkenntnisse nötig.
Leitung/ Information
Petra Wälti, Lehrerin für Placement & freier Tanz (nach Ursula Stricker)
Tel. 079 588 40 67
Anmeldung
Mit Einzahlung des Kursbetrags bis am 18. Dezember 2024 an Petra Wälti, Unterdorfstrasse 2, 3322 Urtenen-Schönbühl
IBAN: CH82 0630 0163 0363 2455 1
Material
Mitnehmen, falls vorhanden: Eigene Matte, Kopfunterlage und Fusskissen aus festem Schaumstoff, langer Schal/Tuch. Es stehen Yogamatten aus Gummi zur Verfügung. Hier braucht es zusätzlich von zu Hause ein grosses Tuch.
Abwesenheit
Wer an einem Kursabend fehlt, kann den Platz jemand anderen zur Verfügung stellen. Bitte vorgängige Info an die Kursleitung.
Wann
Freitags, von 17.30 bis 19.00 Uhr
Daten 2025
10. Januar, 14. Februar, 14. März, 25. April, 16. Mai, 13. Juni,
12. September, 17. Oktober, 14. November, 12. Dezember
Kosten
10 Abende: Fr. 350.-
