WORKSHOPS
TOTEM - Maskenbau / individuell nach Absprache
Ein zweiteiliger Maskenbaukurs
mit Ralf Assmann
Ein Totem ist etwas Verwandtes, ein Freund und weiser Lehrer.
Komm in diesem Workshop der Medizin deines Totemtiers näher und finde heraus wie es dich ganzheitlich unterstützt und stärkt im Leben. Baue an zwei Wochenenden deine eigene Tier-Totemmaske aus Ton. Dafür stelle ich dir meine bildhauerischen Erfahrungen zur Seite.
Aktive Hoffnung - dem Chaos begegnen ohne verrückt zu werden / 16.-18.11.18
Einführung in die Tiefenökologie
mit Gabi Bott (vom Ökodorf Sieben Linden)
Viele Menschen fühlen sich den Herausforderungen unserer Zeit zunehmend nicht gewachsen und reagieren darauf mit Ohnmacht oder überforderndem Aktivismus.
Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu
spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst,
sondern Kraft gewinnst. Das wichtigste bei dieser Arbeit ist, dass Herz und Verstand in Verbindung sind und wir daheraus zum Handeln kommen, in Neuem Bewusstsein, dem Bewusstsein für das Ganze!
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PLAYFIGHT - Tag / achtsame Krieger*innen Intimität / 24.11.18 von 10-18 Uhr
mit Ralf Assmann
An diesem Playfight-Tag besteht Zeit und Raum Playfight für sich noch tiefer kennenzulernen. Mit gezielten Übungen, Rollenspielen und jede Menge kraftvoll-verspielten Begegnungen untereinander werden wir Playfigfht in seiner Vielfältigkeit entdecken. In diesem Rahmen besteht auch die Möglichkeit mit bestimmten, persönlichen Themen oder Intentionen in die Playfight-Session zu gehen, wo der/die Playfighter*in an sich selbst arbeiten möchte.
Licht- & Schatten-Räume / 07.-09.12.18
Ein Tamalpa Life/Art Prozess Workshop
mit Ralf Assmann
In dieser, der dunkelsten Zeit des Jahres wirst du dich auf kreative Weise mit deinen Licht- und Schattenthemen und mit dem inneren Kind auseinandersetzen. Wir stellen essenzielle Fragen und fordern uns gegenseitig in einer intimen Gruppe auf, uns den dunklen, versteckten, ungelebten Aspekten unseres Selbst hin zu öffnen.
Lass deine Schatten frei und tanz mit ihnen!
Geburt der Masken / 28.-30.12 & 05.-06.01.19
professioneller Maskenbau & Neujahrs-Rituale
mit Ralf Assmann
Inspiriert von indigenen Kulturen sowie alt-europäischen Maskenbräuchen, ist dieser Kurs ganz bewusst zum Jahreswechsel, für die Rauhnachtszeit, konzipiert. Es ist die Zeit, des in sich gehens, um Altes loszulassen und Neues zu sich einzuladen und ins eigene Leben zu rufen. Am Ende der Rauhnachtszeit, werden die Masken dann auf einer rituellen Bühne durch Bewegung, Tanz, Sprache und Klang zum Leben erweckt und das befreit, was durch die Masken befreit werden will.
achtsam-kreativer Raum
in Bern
PLAYFIGHT
Achtsame Krieger*Innen-Intimität
mit Ralf Assmann
Playfight ist ein kraftvolles Tool zu mehr Selbsterkenntnis und
Transformation. Es kombiniert Ringen, Tanz, authentische Bewegung, den Fluss von Yoga sowie Kontaktimprovisation. In dieser einzigartigen Mischung wird physische, intellektuelle, emotionale und energetische Kraft bewusst eingesetzt um ihren Raum des freien Ausdrucks zu finden.
Wir Playfighten um uns Selbst, unsere innere Kraft und Stärke besser kennenzulernen und erforschen diese in Beziehung zuanderen auf achtsame und spielerische Weise. Hier findest du einen sicheren und achtsamen Raum um deiner inneren Krieger /in Ausdruck zu geben.
Das Konzept ist sehr einfach und für alle zugänglich.
Wahrscheinlich ist Playfighting gerade seiner Einfachheit wegen ein schönes Ritual, das bewirkt, dass wir mehr fühlen sowie präsenter werden. Es lässt uns diese einzigartige Freude erleben, die aufkommt, wenn wir uns gleichzeitig mit unserer Kraft, unserem Wohlwollen sowie unserer Authenzitität mit unserem Gegenüber auseinandersetzen.
Die monatlichen Playfight Sessions im TanzKunstWerk sind offen für alle und werden von einer besonderen Atmosphäre aus spielerischer Leichtigkeit, Neugierde, viel Kreativität, Humor und Freude geprägt. Ralf Assmanns klares und gleichzeitig feinfühliges Raumhalten lädt dazu ein, sich ganz authentisch zu zeigen und immer wieder auf Überraschungen gefasst zu sein.
Sei herzlich willkommen zum Playfight!
Termine:
Momentan gibt es keine PF-Termine. Sobald sich die Covid Regelungen wieder lockern, schau gerne wieder rein!
Zeit: Abend-Sessions, jeweils 19-22 Uhr
Ausgleich: Fr. 25 bis 30.- (*Wenigverdienerrabatt möglich)
Abo: Fr. 220.- (gültig für 10 Sessions)
Teilnehmerzahl: auf 12 Personen beschränkt
Anmeldung: | +41 77 521 74 02
Begleitung: Ralf Assmann | www.ralfassmann.ch
Wo: VIDMARhallen, 1. Stock, Raum 119, Könizstrasse 161
siehe auch:
"Playfight-Tag", von 10-18Uhr