WORKSHOPS
TOTEM - Maskenbau / individuell nach Absprache
Ein zweiteiliger Maskenbaukurs
mit Ralf Assmann
Ein Totem ist etwas Verwandtes, ein Freund und weiser Lehrer.
Komm in diesem Workshop der Medizin deines Totemtiers näher und finde heraus wie es dich ganzheitlich unterstützt und stärkt im Leben. Baue an zwei Wochenenden deine eigene Tier-Totemmaske aus Ton. Dafür stelle ich dir meine bildhauerischen Erfahrungen zur Seite.
Aktive Hoffnung - dem Chaos begegnen ohne verrückt zu werden / 16.-18.11.18
Einführung in die Tiefenökologie
mit Gabi Bott (vom Ökodorf Sieben Linden)
Viele Menschen fühlen sich den Herausforderungen unserer Zeit zunehmend nicht gewachsen und reagieren darauf mit Ohnmacht oder überforderndem Aktivismus.
Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu
spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst,
sondern Kraft gewinnst. Das wichtigste bei dieser Arbeit ist, dass Herz und Verstand in Verbindung sind und wir daheraus zum Handeln kommen, in Neuem Bewusstsein, dem Bewusstsein für das Ganze!
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PLAYFIGHT - Tag / achtsame Krieger*innen Intimität / 24.11.18 von 10-18 Uhr
mit Ralf Assmann
An diesem Playfight-Tag besteht Zeit und Raum Playfight für sich noch tiefer kennenzulernen. Mit gezielten Übungen, Rollenspielen und jede Menge kraftvoll-verspielten Begegnungen untereinander werden wir Playfigfht in seiner Vielfältigkeit entdecken. In diesem Rahmen besteht auch die Möglichkeit mit bestimmten, persönlichen Themen oder Intentionen in die Playfight-Session zu gehen, wo der/die Playfighter*in an sich selbst arbeiten möchte.
Licht- & Schatten-Räume / 07.-09.12.18
Ein Tamalpa Life/Art Prozess Workshop
mit Ralf Assmann
In dieser, der dunkelsten Zeit des Jahres wirst du dich auf kreative Weise mit deinen Licht- und Schattenthemen und mit dem inneren Kind auseinandersetzen. Wir stellen essenzielle Fragen und fordern uns gegenseitig in einer intimen Gruppe auf, uns den dunklen, versteckten, ungelebten Aspekten unseres Selbst hin zu öffnen.
Lass deine Schatten frei und tanz mit ihnen!
Geburt der Masken / 28.-30.12 & 05.-06.01.19
professioneller Maskenbau & Neujahrs-Rituale
mit Ralf Assmann
Inspiriert von indigenen Kulturen sowie alt-europäischen Maskenbräuchen, ist dieser Kurs ganz bewusst zum Jahreswechsel, für die Rauhnachtszeit, konzipiert. Es ist die Zeit, des in sich gehens, um Altes loszulassen und Neues zu sich einzuladen und ins eigene Leben zu rufen. Am Ende der Rauhnachtszeit, werden die Masken dann auf einer rituellen Bühne durch Bewegung, Tanz, Sprache und Klang zum Leben erweckt und das befreit, was durch die Masken befreit werden will.
achtsam-kreativer Raum
in Bern
Soul Whisper
Schöpferisch, kreativer Tanz aus der Tiefe des Seins
mit: Nathalie Lustenberger
Am: 02. März 2023
Um: 19:00 – 21:00
Möchtest du dich lebendig und frei fühlen beim Tanzen? Liebst du es, dich über Bewegung auszudrücken oder sehnst dich danach völlig losgelöst zu sein von Vorgaben und Technik und einfach Spass beim Tanzen zu haben?
Soul Whisper vereint Tanz und Bewegung mit Elementen aus energie-zentrierter Körper – und Bewusstseinsarbeit, mit Tools aus Life/Art wie Malen und Schreiben, mit neuem Tanz, verschiedenster Körperarbeit und vielem mehr aus einem Fundus jahrelanger Erfahrung im tänzerisch-kreativen Bereich.
Sei im Moment. Nimm den Körper bewusst wahr. Sei in Kontakt mit dem Inneren und gleichzeitig mit dem, was aussen ist. Lenke bewusst die eigene Energie, atme und sei ganz präsent im Hier und Jetzt. Fliesse. Sei in Verbindung. Vergiss dich selbst und entdecke dich neu. Entspannt und voller Energie.
Du bist willkommen – mit und ohne Vorkenntnisse!
Soul Whisper holt dich da ab, wo du gerade bist.
Kosten: 35.- (Richtpreis)
Anmelden: nathalie@joymountain.ch, T 079 378 54 92
Weiterführende Infos: www.joymountain.ch
Wo: TanzKunstWerk, VIDMARhallen 1.Stock Raum 118, Könizstrasse 161 Liebefeld
Nathalie Lustenberger
Nathalie ist freischaffende Natur-Performance-Künstlerin, Theater- und Tanzpädagogin und integrative Prozessbegleiterin. In ihrer Arbeit verbindet sie Tiefe mit Leichtigkeit, Bewusstseinsarbeit mit künstlerischem Ausdruck, Grob – mit Feinstofflichem.
Dabei geht es ihr darum, zu stärken was wir Menschen zutiefst sind und was in uns als Potential angelegt ist. In ihren Workshops öffnet sie Räume für das Erforschen und wieder in Kontakt kommen mit dem, was uns lebendig macht und dessen Ausdruck über Bewegung, Tanz, Stimme und andere künstlerische Mittel.
